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手机掌上社保注册流程因地区不同可能存在些许差异，大致流程如下。
1、下载并安装“掌上社保”应用程序。
2、打开应用程序，进入登录页面，点击“注册”。
3、输入自定义的手机号码，设置登录密码，并输入手机接收到的验证码。
4、根据系统提示进行身份验证，如人脸识别等。
5、选择参保地，并输入个人信息，如姓名、身份证号等。
6、设置个人电子社保卡密码，并进行手机验证码验证。
7、注册成功，登录后即可使用掌上社保应用程序。
具体流程可能因所在地及应用程序版本不同而有差异，建议咨询当地社保部门或登录相关应用程序官网查询具体流程。